loading...
شب فان،تیتراژ،دانلود ترانه،اس ام اس،فان کده،عاشقانه ها
shabfun بازدید : 98 جمعه 16 اسفند 1392 نظرات (0)

مراقبت از خويشتن :

يكي از شرايط خدمت به انسانهاي ديگر اين است كه فرد پرستار سالم، آراسته و واجد عادات پسنديده باشد. رعايت برخي از نكات ذيل در ايجاد و تقويت عادات خوب زيستن و موفق بودن مؤثر است:
  • آراستگي :
    الف ـ پاكيزگي
    پوست بايد هميشه تميز باشد. ناخن‌ها بايد كوتاه و بدون لاك باشد. يك پرستار متين بايد از آرايش بپرهيزد.
    ب ـ لباس و يونيفرم
    پاكيزگي لباس مهمترين شرط برازندگي است. لباس كار بايد به اندازه كافي گشاد و راحت دوخته شود. نوع يونيفرم بستگي به مقررات سازمان دارد.
    اما ممكن است رنگ روپوش‌ها و يا علائم ديگري نيز نشان‌دهنده سنوات خدمت و يا درجة مسئولين و مقام آنان باشد مانند پرستاران بخش‌ها كه لباس سرمه‌اي و بهياران كه لباس سفيد مي‌پوشند. ضمناً در صورت امكان لازم است مشخصات پرسنل شامل نام و نام خانوادگي و نوع مسئوليت به شكل اتيكت شناسايي بر روي لباس نصب گردد.
    بر روي يونيفرم معمولاً شنل سرمه‌اي متحدالشكلي جهت گرم نگهداشتن بدن در خارج از بخش اجباري بوده و استفاده از كت‌ها و ژاكت‌هاي رنگي بر روي يونيفرم برخلاف مقررات پرستاري است.
    از بكار بردن هرگونه زينت‌آلات بايد خودداري شود. ساعت ثانيه شمار مخصوص پرستاران بر روي سينه نصب گرديده و حلقة ازدواج تنها زينت خانم‌هاي پرستار در حين انجام وظيفه باشد. كفش پرستار بايد راحت، بدون صدا و كاملاً طبي باشد. از پوشيدن كفش‌هاي پاشنه بلند ، فلزي ، صندل و دم‌پائي بعلت ايجاد صدا در بخش و امكان ايجاد ناراحتي جداً بايد خودداري شود. كفش پرستاران معمولاً 4 سانت پاشنه داراي بند در جلو بوده، كف آن از جنس عاج دار و رنگ آن بسته به مقررات باشد.
    پرستار بايد بخاطر داشته باشد كه يونيفرم خود را هميشه كامل و طبق مقررات بپوشد (مقنعه، روپوش، شلوار، جوراب و كفش).
    يونيفرم پرستاري فقط بايد در امر مراقبت از بيماران و مراكز بهداشتي استفاده شود و از بكاربردن آن در مجامع عمومي جداً خودداري شود. از سيگار كشيدن ، آدامس جويدن و خوردن غذاهاي بودار در حين انجام كار ممانعت بعمل آيد. پرستار بايد هميشه به ياد داشته باشد كه يونيفرم پرستاري را با غرور و سرافرازي بر تن كند. با اعمال و رفتار محترمانه خود به آن جلوه دهد و با پاكيزگي و آراستگي يونيفرم، براي ديگران سرمشق و نمونه باشد.
  • سلامت و بهداشت فردي :
    براي اينكه پرستار بتواند مراقب سلامت ديگران و عامل مؤثر در پيشرفت بهداشت جامعه باشد خود بايد سالم بماند. بررسي پزشكي ساليانه و مشاوره با پزشك در مواقع لزوم نبايد فراموش شود. چنانچه مي دانيم معاينات ساليانه در تشخيص و پيش‌گيري از بيماريها كاملاً مفيد مي‌باشد.
    معمولاً سازماني كه پرستار در آن اشتغال بكار دارد برنامه ساليانه جهت آزمايشات، عكس‌برداري‌ها و واكسيناسيون خواهد داشت درغير اينصورت لازم است خود پرستار مسئوليت آن را بعهده بگيرد.
    اهميت غذاي متناسب و متعادل، مرتب بودن ساعات غذا، آرامش فردي و محيطي در هنگام تغذيه از شرايط مهم مي‌باشد. يكي از عوامل مهم در جلوگيري از خستگي، خوردن صبحانه كافي و مناسب است. وزن متعادل نيز به كيفيت و كميت غذا بستگي دارد.
    سيگار كشيدن و استفاده از داروهاي مخدر براي پرستاران مانند هر فرد ديگري مضر مي‌باشد. رعايت بهداشت چشم، دندان، استراحت و خواب كافي، درست قرار گرفتن بدن در هنگام كار، حركت و استراحت در سلامت و آسايش و هم در آراستگي و برازندگي اثر مثبت دارد
  • .
  • http://up.shabfun.ir/up/shabfun1/78387_shabfun.ir.jpg


مطالب مرتبط
ارسال نظر برای این مطلب

کد امنیتی رفرش
اطلاعات کاربری
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آمار سایت
  • کل مطالب : 1077
  • کل نظرات : 106
  • افراد آنلاین : 5
  • تعداد اعضا : 1473
  • آی پی امروز : 4
  • آی پی دیروز : 84
  • بازدید امروز : 8
  • باردید دیروز : 226
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 2
  • بازدید هفته : 607
  • بازدید ماه : 7,639
  • بازدید سال : 51,035
  • بازدید کلی : 1,408,537
  • کدهای اختصاصی
    عاشقانه،مطالب عاشقانه،جملات عاشقانه،متن های عاشقانه،جملات جدیدعاشقانه،مطالب زیبای عاشقانه،دانلود تیتراژ،دانلود،دانلود بازی،دانلود بازی های جدید،دنلودفوتبال 2014،فیفا2014،دانلودستان،عکس عاشقانه,تصاویر عاشقانه,+18,عاشقانه ها قالب وبلاگ

    گالری عکس
    دریافت همین آهنگ